Những quả bơ thơm ngon, ngoài cách chế biến thông thường là dầm hay sinh tố, ngoài mục đích ăn vặt ấy ra, nó còn góp phần trong bữa ăn sáng cũng như cả bữa chính của bạn nữa đấy. Cùng homnayangi vào bếp làm món salad trái bơ cho gia đình bạn nhé.
Cách làm salad trái bơ giúp giảm cân

Những quả bơ thơm ngon, ngoài cách chế biến thông thường là dầm hay sinh tố, ngoài mục đích ăn vặt ấy ra, nó còn góp phần trong bữa ăn sáng cũng như cả bữa chính của bạn nữa đấy. Cùng homnayangi vào bếp làm món salad trái bơ cho gia đình bạn nhé.

 

cách làm salad trái bơ

Nguyên liệu làm salad trái bơ cho 3 người dùng:

- 150 gram tôm tươi

- 2 trái bơ

- 1 trái chanh

- 1 quả trứng gà

- 1 ít cà chua bi

- Xà lách

- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, xốt mayonnaise,  tương cà.

Cách làm salad trái bơ cho 3 người dùng:

Sơ chế Nguyên liệu gồm có:

- Chánh vắt lấy nước, bỏ hạt.

- Xà lách nhặt và rửa thật sạch, vớt ra để ráo.

- Cà chua bi rửa thật sạch, vớt ra để ráo

- Trứng gà luộc chín, bóc vỏ, bổ múi.

- Bơ bạn bóc vỏ, bỏ hạt, cắt khối vuông cạnh 1,5cm. Sau đó, ngâm bơ vào nước có pha chút nước cốt chanh( chừng ½ (một phần hai) phần nước chanh), khi chuẩn bị sẵn trộn salad thì vớt bơ ra để ráo.

thái bơ

- Tôm rửa thật sạch, bổ đôi và lấy chỉ đen ở sống lưng ra.

tôm rửa sach

Các bước thực hiện:

- Bắc nồi nước nhỏ lên bếp, khi nước sôi thì cho tôm đã làm sạch ở trên vào luộc chín rồi vớt tôm ra tô nước đá rồi bóc vỏ, bỏ đầu.

- Tiếp đó, ướp tôm với ⅓ (một phần ba) muỗng café muối, ½ (một phần hai) muỗng café tiêu, ½ (một phần hai) muỗng café nước cốt chanh, ướp khoảng 20 phút cho tôm thấm đều.

- Cho 4 muỗng café xốt mayonnaise cùng với 2 muỗng café tương cà, ⅓ (một phần ba) muỗng café muối, 1 ít tiêu và hạt nêm trộn thật đều trong 1 bát.

- Tiếp theo, bạn cho bơ, tôm, trứng vào 1 bát rộng rồi trộn cùng với hỗn hợp nước xốt ở trên vào và trộn thật đều lên.

- Cuối cùng, bạn cho salad trái bơ ra đĩa và trang trí với rau xà lách, cà chua bi bạn có thể bổ đôi howacj thái lát tùy ý thích.

Những lưu ý khi làm salad trái bơ:

- Cách chọn những quả bơ ngon:

+ Chọn những quả có vỏ xanh điểm lấm tấm chấm vàng vì chúng có bơ sáp cao hơn, thịt dẻo và béo hơn loại bơ có vỏ màu tím.

+ Không lấy những quả sờ vào vỏ mềm nhũn, vì nó đã nẫu hỏng, hoặc cũng không còn hương vị thơm ngon nữa.

+ Hay chộn bơ bằng cách nhìn vào hình dáng của chúng như bơ có dạng thuôn dài sẽ ngon hơn những quả bơ trong vì hạt của nó nhỏ hơn hạt của quả bơ tròn làm phần thịt nhiều hơn.

cách chọn bơ

+ Nếu những cách trên không khả thi thì bạn hãy lắng nghe tiếng lắc nhẹ của hạt bơ, nếu có thể nghe tiếng hạt lăn nhẹ bên trong thì đó là những trái bơ dày thịt. Còn nếu tiếng hạt lăn nghe rất rõ thì thịt trái bơ ấy mỏng.

- Bạn nên ngâm rửa xà lạch cùng với nước muối pha loãng và rửa lại bằng nữa sạch lần nữa cho an toàn nhé


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sức khỏe Điểm tâm

mua Đặc bò trộn hành tây xà lách Tai Cá thu kho tộ bọt b㪠Ẫm buổi ca kho tộ Giảm Cân GỎI ngõ Dui cách làm bánh trôi bật vit tiềm hạt sen công thức nấu ăn câu bun cua la chanh Lý Bún Panna cotta hap dan bánh mì trái cây khô cách muối dưa cải goi du du ba kia món chiên giòn Nghe Dưa y lọ hoa bạc hà cham thạch vải banh chung vuong tóp banh mochi khoai lang xoi do nộm cha ca basa tái chế bánh mousse xoài kem dứa cách làm bún sườn chua Thập Xoi Man Thap Cam cach nau xoi do den Thêm một cách trang trí cho đĩa chả giò cach lam oc buou cá chim muối sảcà"> gà sốt tương cà khoai lang món chiên món ăn vặt Hằng MT canh củ sne chần cach lam sua bap công thức lẩu cua đồng tôm viên may mũ rộng vành bánh kem gấu vanilla cupcake Gà tiem ot hiem tu lam lam xuong sườn non chiên thát hÃ Æ vật m脛 cach nau suon nuong mat ongbackground-color: #915404" href="/index.php?q=Vân">Vân pudding xoai dua Khết nêmbel" style="background-color: #1C45E2" href="/index.php?q=canh hen thom ngon">canh hen thom ngon thịt xông khói cuộn đậu cove chua ngọt Rieu bánh graham cracker Làm Bánh ran cách làm bột nêm rau câu hoa quả Lương Định Của mẹo vặt làm bếp cầy lam banh chiffon dua xay sua chua ca loc kho tieu sa lát trứng gà Yen chiên sườn với sả ớt vàng cach lam xôi măn mi tom xao kem dua đậu hũ chiên muối chua ngọt dễ ăn mồng cách nấu cháo Lãng BÃƒÆ Origami nau mon ca bò sốt chua ngọt đồng hồ Bánh tây cà chua nhồi thịt rượu cafe Đối ếch rang tỏi so nuong sot cay gà chiên sốt me chân giò xào lăn đâu Cá Tháng Tư Bánh đa cá rô phi ung sữa đặc có đường Xテエi thịt bò khô ngon cach lam gui ga chien ngon banh bao thit heo cach lam sushi chay nhung mon kho cách làm khoai tây chiên